SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • [...] 2021-08-21 15:16:09 Na allegro wszystko co najtańsze jest najpopularniejsze, nie wiem jak tam stoi nasza sprzedaż bo rzadko zaglądam. W sklepie internetowym na pewno to białko nie jest nawet w top 10 najlepiej schodzących. Jakościowo dużo lepiej kupić numer 1 czyli wpc plusa , który zdrożał zaledwie 10%. Jest to lepszy wpc instant, do tego [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaufaj mi Smakowo trudne do przebicia, bo i skład jest pod smak stworzony Nie jest to wpi i najczystsze białko pod katem niskiej ilości cukrów i najwyżej ilości białka, jest to odżywka stworzona do innych celów Ma miażdżyć pysznym smakiem, fajną - gęściejszą konsystencja i być idealne jako zamiennik słodkości, dodatek do posiłków, deserów, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-17 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html witaminy : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html omega : lniany budwigowy BCAA : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html a co z takimi produktami ? Przed treningiem : Bsn - N.O - Xplode białko : [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2013-01-24 09:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaczyna się na nie sezon :). Innego mięsa nie jadasz z jakiegoś konkretnego powodu? Jest masa różnych mięs, które można dobrze przygotować. Poza tym to pełnowartościowe białko. Co do tofu to ciężko mi się wypowiedzieć, bo nigdy nie zgłębiałam tematu. W każdym razie jest to białko roślinne a ono zawsze będzie mniej wartościowe niż zwierzęce. [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] przedramion (biceps) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) Obciążenia po 2x2,5 kg do ćwiczeń na ręce i barki, i 2x 5 kg do wykroków będą ok? Co do diety to jak kupię białko to postaram się poranną owsiankę robić na wodzie, żeby ograniczyć mleko. Czy jak wymienię mleko do kawy na takie bez laktozy to będzie ok? I tak zrezygnowałam z dwóch [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    Post
    Trening dla początkujących

    1) zapisać się do okulisty 2) jeżeli ma pytania: Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko http://www.sfd.pl/suplementy/ Jeżeli szuka opisu danego suplementu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html a tak ogólnie to: http://www.sfd.pl/search.asp Zdrowia Zmieniony przez - King89 w [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie;) /SFD/Images/2016/5/18/ed4e97abea914274bdab90fd1e8c54eb.png Dieta ciągle trzymana. Taki szybki chyba reverse bo co tydzień +50WW, tłuszcz w DT 100g, max 130g, białko 170-220g. W DNT węgle 50-60g, tłuszcz 100-130g, białko jak w DT. Jak doszedłem do 300WW to pociagnąłem tak drugi tydzień jeszcze, trafiła się komunia i te majówki [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14893 Data: 2016-05-18 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz, ale jesli bedziesz uzywala to stosuj 1 porcje dziennie, nie wiecej wybierz jakies bialko serwatkowe, WPC lub izolat Byl temat chyba pt jakie bialko wybrac. jelsi chodzi o tanie i dobre bialko jako dodatek do koktajlu cyz omleta to WPC z SFD daje rade i smaki sa spoko.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2015-07-14 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vajolet, no ja też już bym chciała wiosne, temperatura ponoć teraz ma byc wyższa -------------------------- Dieta: 1. białko jaj, owsiane; Trening 2. białko jaj, makaron; 3. makaron, rybka, warzywa 4. j.w 5. kurak, warzywa 6. j.w. B = 190g, T = 63.5g, W = 143g ------------------ Trening: 1a) Wypady z przeskokiem 5x 10 1b) Przysiady z wyskokiem 5x [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,1 Będę się trzymał zasady 100g węgli + ewentualne ładowania co ~2tyg Przykładowe menu %-) 1 jajecznica z 4 całych jaj na pomidorach i cebulce 2 150g woła + warzywa 3 białko + carbo + leucine 4 150g woła+ 50g makaronu + warzywa 5 4 jajca + 20g orzechów 6 250g twarogu + 50g oliwy + warzywa Z tego wyszło 91g węgli + warzywa Więc trochę [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości odnośnie do składu WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej nikt , bo tutaj nie kupujemy u pseudo sprzedawców tylko kupujemy w sklepie sfd . Dziwie się , ze jeszcze w tych czasach ktoś kupuje „ wynalazki odzywek białkowych „ . Następnym razem gdy będziesz się zastanawiał jaki produkt najlepiej wybrać, zerknij do rankingów przygotowanych przy udziale naszych użytkowników. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2021-02-13 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSZŁA PACZKA NR 2 Kolejny raz chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za pomoc W paczuszce znalazły się sympatyczne cukiereczki, które mam zamiar spożytkować bardzo dobrze Foto paczki po otwarciu: Foto supli z drugiej paczki: A tutaj dodatkowo to co zostało z poprzedniej paczki- i mamy malutki zestawik Opis suplementów. 1x Trec - [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;D Szamanie(po 7 tyg. 3 dniach BTW 120/70-75/140 i rotacji 3 tyg. 2 dni 120/70-75/115; aktualnie BTW 120/70/130) piąty dzień amputacji węgli: zalecenia wg Martucca 120 białko, 70 tłuszcze, 130 węglowodany Picie: 2l woda mineralna, kawa rozpuszczalna, herbata zielona z cytryną(Bioactive) x2 Warzywa: marchewka, buraczki Suplementy: tran, [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 11:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze kupisz jakies wolnowchlanialne lub WPI, ale to jak masz kase. swoja droga bez aluminium tez jedzenie zrobisz, chyba ze tak usilnie lubisz sie truc folia PHaSeR, a jakie białko byś polecił do zakupienia na próbę (jak już mówiłem, raczej mam alergię na białko jajek, choć 2 dni temu jadłem i dzisiaj wcinałem jajecznice i jest spoko tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2009-03-15 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic/ew. odrobine fatu/bialka czy wegli W dzien HC -> dodajesz 50g ww. I masz: LC 100g ww HC 300g ww Pozniej znowu 1-2 tygodnie i: W dzien LC -> dodajesz 50g ww/lub fat/białko W dzien HC -> dodajesz 50g ww. I masz: LC 100-150g ww HC 350g ww ...i tak dalej,i tak dalej i tak dalej. Możesz zmianiać co 7,10 czy 14 dni. Nikt nie poleca zmian co [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dobrym stylu sporo odbijałem i teraz tylko czekać na jutrzejszy wynik meczu rywali. Po meczu siłownia, trening dziś dość szybki no ale czas mnie naglił Po siłowni tylko białko wpadło bo już musieliśmy jechać zacząłem dość przyjemnie od ziemniaczków z żołądkami, potem tort i ciasta, grill, sałatki (w tym mój gyros, który zrobił furorę /-) + [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jutro robić jak do tej pory czyli b+t tak ok. 2,5 h przed treningiem czy dopiero przed treningiem owoce+kuloodporna i z racji tego że bez posiłku wcześniej to wrzucić białko /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png DNT /SFD/2016/8/21/c7948f57b9df4d5684405ab4ef943a77.png Post 16 h Okno 13:30-21:00 [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabo wyczuwalny smak. Ocena: 0:10 Porównując do smaku Wanilii lub truskawki wypada bardzo słabo daję 3 Truskawka: Wielki fanem owocowych białek nie jestem, ale takie białko to ja mogę pić :) Wymieszane również z wodą, w takiej samej ilosci jak białko czekoladowe i tu zaskoczenie, konsystencja tego białka jest gęsta i puszysta :) Zapach [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 17:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Kaczmarek - WZJG zawsze_jest_sposob

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3s 10p 2. Hack przysiad 4s 5p 3. Syzyfki + unoszenia na maszynie do wyprostów 4s 15p 4. Wejścia na ławkę + wykroki 4s 15p 5. Fronty 3s 8p Jedzenie: 1. Kawa, olej mct, białko 2. Bułki, pierś kurczak, ogórki kiszone. 3. Ryż jaśminowy, pierś z kurczaka, papryka, brzoskwinia. 4. Ryż jaśminowy, odżywka białkowa, dżem wiśniowy. <3 5. Pierogi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 00:12:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 24.10. ---------------------------------------- Miska: 1. pasztet ze strączkowych, pomidor, kapusta pekińska + witaminki TRENING 2. owies, białko, marchewka 3. placki owsiane, kapusta pekińska, pomidor, sok pomidorowy 4. jajka, kapusta pekińska +kapusta kiszona, oliwa 5. twaróg, szczypior, kiełki, olej lniany B 158 T 58 W 133 KCAL 1694 [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)